Soupe PCO. Epluchez vos légumes et coupez-les en rondelles. Grab the handout that shows all the Slow Low carbohydrates that lower inflammation and help relieve PCOS symptoms. PCo: PCo is known as Plant Connectivity.
In this document we will cover Save file. You can have Soupe PCO using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Soupe PCO
- Prepare 450 g of potiron en dés.
- It's 1 of oignon.
- Prepare 4 of carottes.
- It's 1 of orange.
- You need 1 of cube de bouillon de légumes.
- Prepare of Sel, poivre.
Soupe PCO step by step
- Epluchez vos légumes et coupez-les en rondelles. Portez à ébullition 1 litre d'eau avec le cube de bouillon et faites y cuire les carottes et le potiron jusqu'à ce qu'ils soient tendres..
- Mixez vos légumes au blender avec du bouillon de cuisson en fonction de l'épaisseur que vous souhaitez donner à votre soupe..
- Ajoutez le jus de l'orange fraîchement pressée et rectifiez l'assaisonnement..
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